WEEK-END INITIATION – retour à la source ! (voir 4,5,6 Février 2022, W.E initiation )

Le format d’ un week-end a été étudié de façon à permettre aux gens qui travaillent de poser un minimum de jours pour un maximum d’efficacité 

Il se déroule du vendredi  17 h  au dimanche 18h

Présentation

Les week-ends  sont ouverts à tous, de débutants à pratiquants. Plutôt généralement des week-ends découvertes, ce peut-être l’occasion pour un pratiquant d’accompagner un débutant pour lui faire découvrir !    

W.E d’initiation où nous aborderons les sujets suivants:

  • respiration (initiation au pranayama)
  • yoga-asanas quelques postures de base adaptées à chacun
  • méditation – observer sa respiration
  • relaxation (rapide & complète)
  • marche méditative
  • Soin de la Trame ( sur demande)  ET présentation des forces de l’année !

Le temps  sera découpé en ateliers assez courts (20mn) permettant à chacun de s’adapter à l’atelier en cours.

​L‘idée de base étant que chacun reparte avec des outils pour pratiquer et de partir à la découverte de l’atmosphère d’une retraite.

PREINSCRIPTION DEMANDE DE RENSEIGNEMENTS

lieu

18, rue du vieux chêne – anciennement le trézidoux

16290 champmillon

entre angoulème et cognac, la charente coule à 2 pas

le corps de maison principal est en ossature bois remplissage en paille et enduits terre

la salle de méditation est « une vraie maison en paille » type nebraska

couchage

les chambres sont à l’étage avec accès extérieur pour les yogis

4 chambres

3 douches

possibilité de camper sur place

    • tentes à la belle saison
    • camping-car
  • caravanes

Environnement

La salle de méditation donne sur un bassin végétalisé

La maison est dans un hameau entre bois, vigne et la charente

Inscription : 

  • Procéder à la réservation par chèque(s), ou virement. Vous recevez ensuite confirmation de votre place par mail. Les frais d’inscription couvrent gîte et repas.
    • Comme le veut la tradition, l’enseignement est gratuit. Un don est possible en fin de retraite selon la possibilité de chacun.
  • La PAF ( participation aux frais d’inscription) est indiquée sur le bulletin d’inscription
    Cela comprend logis, chauffage, douches, repas.

Comme dans toute retraite Vipassana, l’enseignement est un don comme le veut la tradition bouddhiste Theravada.

Un Dana (don) peut être fait en fin de retraite en fonction des possibilités de chacun et des bienfaits reçus,
c’est ce qui permet de continuer et de proposer des retraites régulièrement.

Prévoir 25€ en sus pour le manuel de la retraite le jour de l’arrivée.

50€ en moins pour les campeurs, attention pendant la période hiver (novembre à mars) , il vous faudra monter à l’étage des dortoirs pour votre douche ou accès à un lavabo.

L’inscription est effective au reçu de votre inscription accompagné d’un règlement :

soit par chèque : à l’ordre de
AMT-champmillon
le trézidoux
16290 champmillon

soit par virement : coordonnées bancaires sur demande

Arrivée en gare de Châteauneuf/charente ( 5 kms du centre,  plusieurs trains par jour depuis Angoulème ou La Rochelle)

Prévoir draps (dessus, celui du dessous est fourni) + taie d’oreiller et serviettes de toilettes

Réveil & lampe de poche ou frontale

Possibilité de louer le linge sur place (15€)

Prévoir chaussures étanches et vêtements de pluie au cas où pour la marche-nature

Pour tout renseignement

jean-luc riff / Céline Chabaud

09 52 63 91 65

contact@amt-vipassana.fr

amt champmillon
18 rue du vieux chêne
anciennement le trézidoux
16290 champmillon

Gps :

Latitude 45.646598

Longitude 0.0173474