A Champmillon
Entre Cognac et Angoulême
L’ amt-champmillon (amt-vipassana.fr) et ses encadrants – vous accueillent :
Yoga-méditation
Méditation-Yoga-Pranayama
L’esprit retrouve le Corps
Le corps libère l’esprit
Pour un équilibre de l’être
Les prochaines dates ouvertes 2024-2025 :
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08 Jours – du Samedi 21 septembre 18h au Dimanche 29 septembre 2024 *PAF 380€ – particularité saisonnière : mono diète de raisin -ouverte aux débutants
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Soyez confiant-es et rassuré-es : la mono-diète de raisin blancs et muscats bios est tout à fait nourrissante et adaptée pour 8 jours ! Libres à vous de continuer quelques jours de plus si vous le souhaitez à la sortie ( portions remises à la sortie) ! Ce que nous vous demandons : vous préparer (envoi fiche de préparation alimentaire 10 jours avant ) pourquoi ? pour ne pas passer d’une alimentation lourde à une alimentation plus légère et détoxifiante tout d’un coup ! Ce que nous organisons pour une gestion des portions et du ressenti pendant la retraite : un suivi sur tableau jour / jour où chacun pourra noter si besoin d’un réassort de raisin et son état du jour ok-neutre-besoin de reprendre une alimentation standard) / TOUT EST PREVU !! ET PERMET AINSI DE RESPECTER LE NOBLE SILENCE EN TOUTE QUIETUDE !
- 05 Jours -Octobre : du mardi 29/10 18h au dimanche 03/11/2024 10h- * PAF 340€- ouverte aux débutants –
- 05 Jours – Novembre : du mardi 12/11 18h au dimanche 17/11/2024 10h- * PAF 340€- ouverte aux débutants –
- 08 Jours – Décembre : Nouvel an – du samedi 28/12 18h au dimanche 05/01/2025 10h *PAF 450€ – ouverte aux débutants –
*La P.A.F : participation aux frais – hébergement et nourriture –les cours du dhamma sont sur Dana (Don Libre en fin de retraite)
Avec Metta ( mot en pali, signifiant le remerciement dévoué et l’Amour inconditionnel)
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