Questions qui reviennent souvent avant une retraite vipassana

Comment rester 8 jours en silence alors que je parle tout le temps

C’est la question phare !
Si simple à pratiquer, si difficile à expliquer, c’est à la fin de la retraite quel’on prend conscience de la puissance de cette pratique

Pourquoi rester en silence

Par ce que la communication coupant le silence intérieur ne permet pas le Retour à La Source

La communication avec les autres méditants est un frein à la méditation avec des questions de ce style:

Ha il (elle) a vécu ça …… et pas moi, c’est pas normal et on en oublie ses propres expériences qui peuvent être bien plus fortes

J’aimerais bien connaître les participants au groupe auquel j’appartiens

Le groupe se construit tout seul, pas besoin de parler

Un repas par jour, je vais mourir de faim

D’abords c’est pas tout à fait un repas par jour i
l y a le petit-déjeuner, le déjeuner et même une petite collation le soir

Quand on n’est pas habitué (ou prêt), des idées de ce style peuvent arriver : Comme il n’y a qu’un repas par jour, je vais manger 2 fois plus à midi.
C’est une très mauvaise idée (ballonnement mauvaise digestion etc …)

Comment vais-je pouvoir rester assis une heure par terre sans bouger

Encore un point vraiment délicat et important
C’est pour ça que l’on commence doucement 3 fois 20 minutes avec possibilité de rectifier la position au gong et 20mn de marche méditative
Et si ça ne va vraiment pas, on trouve une solution

Faire des efforts : oui Forcer : non

Qu’est-ce que je fais là, je serais mieux ailleurs

C’est le mental qui se met en branle !!! I
l faut savoir que le pire ennemi du mental c’est la méditation !
Il fera tout pour vous en sortir

La PAF (participation aux frais) est trop chère

Nous ne sommes pas un grand centre 12 participants pas session

Nous n’avons aucune subvention d’aucune sorte
40€ par jour tout compris, difficile de faire moins

Y a-t-il un seuil de participants en dessous duquel la méditation est annulée ?

Non

Je n’ai pas le temps

Peut-être, c’est souvent une question de choix

J’ai autre chose à faire

Encore le mental qui essaie de trouver des parades à votre volonté de vouloir le mettre au pas

Je n’ai pas l’argent

Encore une fois, c’est souvent une question de priorités Et si c’est vraiment le cas, consultez-moi, on verra comment on peut faire

Il y a d’autres techniques plus puissantes

Peut-être, et à quel prix ?

Ces technique qui datent de 2 à 3 000 ans sont obsolètes

Justement, elles ont fait leurs preuves et sont bien rodés, on ne peut pas en dire autant pour les nouvelles techniques, souvent farfelues, crées pour faire du bizness

Je ne suis pas assez souple pour tenir assis

C’est une question d’organisation
coussins, zafus, petit bancs etc ….

Le yoga c’est pas pour moi

Le yoga c’est pour tout le monde
Celui que l’on pratique pendant une retraite prépare à l’assise

Jean-luc est-il un grand maître ?

Ah oui, certainement !
1.85m c’est pas loin de deux-maîtres !!!

Est-ce que la méditation est laïc ?

C’est une imposture de proposer une méditation laïc
C’est comme si on voulait prendre un bain sans se mouiller
La spiritualité (j’ai pas dit religion) est au rendez-vous ……………….

Prochaines dates

8 JOURS méditation vipassana

8 jours du samedi 1 décembre 18h au dimanche 9 décembre 10h :PAF 330€

8 jours du samedi 29 décembre 18h au dimanche 6 janvier 10h :PAF 330€

8 jours du samedi 16 février 18h au dimanche 24 février 10h :PAF 330€

8 jours du samedi 02 mars 18h au dimanche 10 mars 10h :PAF 330€

8 jours du samedi 13 avril 18h au dimanche 21 avril 10h :PAF 330€

8 jours du samedi 15 juin 18h au dimanche 23 juin 10h :PAF 330€

10 JOURS yoga-méditation vipassana

10 jours du samedi 6 juillet 18h au dimanche 16 juillet 10h :PAF 480€

10 jours du samedi 18 juillet 18h au dimanche 28 juillet 10h :PAF 480€

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