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A champmillon à coté d’Angouléme

Jean-luc & céline vous proposent en avant-première
les nouveautés  été 2018

Quand 10 + 10 = 21

2 retraites de 10 jours en juillet qui, mises bout à bout font 21 jours

 

Yoga-méditation

Méditation-yoga

L’esprit retrouve le corps

Le corps libère l’esprit

 

Pour un équilibre de l’être

 10 jours yoga-méditation

Du jeudi 5 juillet 18h au dimanche 15 juillet 10h

Du lundi 16 juillet à 18h au jeudi 26 juillet 10h

 

 5 jours yoga-méditation

Du lundi 16 juillet 18h au samedi 21 juillet 10h

Du samedi 21 juillet 18h au jeudi 26 juillet 10h

 

 8 jours méditation vipassana 

Du samedi 22 septembre 18h au dimanche 30 septembre 10h

Du samedi 27 octobre18h au dimanche 4 novembre 10h

Du samedi 1 décembre 18h au dimanche 9 décembre 10h

Possibilité d’enchainer les deux retraites pour faire 21 jours

La PAF (participation aux frais)

  • 325€ pour 10 jours  yoga-méditation
  • 280€ pour 5 jours yoga-méditation
  • 260 8 jours méditation vipassana
    (retirer 50€ en camping)

Un ajustement est possible pour ceux qui feront 21 jours

 

Séjour possible pour les autochtones
Hébergement extérieur ou camping :

55€ la première journée 45€ les suivantes

Noble silence de rigueur pour les méditants vipassana
noble chuchotement pour les cours de yoga

un badge (silence) sera remis à chacun

 

Karma-yoga durant la journée pour répondre aux besoins du centre

horaire

5h15

réveil
il est conseillé de prendre une boisson chaude

6h

pranayama
réveil du corps
kapalabati3 séries
anulomaviloma 1-4-2
Yoga des yeux

6h30

méditation

8h30

cours de yoga
la salutation au soleil
les postures de base et leurs variantes

10h30-
11h30

repas du matin
 (karma-yoga)

11h30 –
12h30

pause

12h30

atelier postures ou marche méditative

13h

marche nature

14h30

pranayama

15h

yoga-méditation
Tenue dans les postures pour aller vers la méditation

16h30

méditation

19h

repas du soir
facultatif pour les vipassanas

20h

discours
méditation du soir

21h30

extinction des feux

formulaire d’inscription

prochaines retraites:

Calendrier, infos & inscriptions sur :

http://amt-vipassana.fr/

FFMT

https://www.clasource.com/

http://keyoha.com

amt-champmillon

 

AMT-champmillon
association méditation theravada vipassana

L’AMT champmillon organise des retraites méditation vipassana:
WE, 5 ou 8 jours

et des séjours Inspir’ Expir’ équilibre del’être

toutes nos activités sont ouvertes à tous, débutants ou pratiquants. 99% des yogis méditants terminent leur retraite heureux et satisfaits, alternant 4 types de méditation: marche, assise, debout, allongé avec un entrainement progressif de l’esprit dans la détente.

pour rester en contact, s’inscrire à notre mailing-list

PRÉ-INSCRIPTION DEMANDE DE RENSEIGNEMENTS

 

L’AMT-CHAMPMILLON a pour mission le développement de la méditation de Pleine Conscience, dite Vipassana dans la tradition source du Bouddhisme Theravada.
Elle vise à procurer du bien-être par le soulagement de la souffrance physique et mental.
A cet effet, l’association pourra mettre tous moyens en œuvre susceptibles de développer ou de rendre plus efficace les objectifs précités (organisation de retraites, rédaction d’ouvrages etc.). 

  • L’AMT-CHAMPMILLON aura aussi pour mission
  • toutes actions visant au bien-être et à l’amélioration aussi bien physique que mentale
  • Relaxation Yoga
  • Coaching en santé naturelle
  • Électro sensibilité – Amélioration et harmonisation de l’habitat
  • Alimentation saine et vivante 

Blog

2017 08 news

Bonjour à tous les retraites d’été viennent de se terminer avec en clôture la taillade dans le cantal fin août,

samãdhi

Le samãdhi est un terme technique bouddhiste qui signifie un état d’esprit de profonde absorption ou l’esprit est complètement concentré sur un seul objet à l’exclusion de tous les autres.

Contact

pour tout renseignement

jean-luc riff
05 45 69 30 36
contact@amt-vipassana.fr
le trézidoux 16290 champmillon
gps :
Latitude 45.646598
Longitude 0.0173474